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2 L, Y0 r& l$ _1 r( {/ s& A: o3 M; {; S# j8 G+ A+ w
专辑介绍：
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! L& ]' m$ t, z3 V' l4 O$ Q' s v7 v6 S# t0 S
这不是一本使用手册，是一本导览手册。
: @5 R0 W! J) d- N; R- [4 N# i5 I! m& q6 T; x0 l
带你导览11种看似日常的异常，' V" @$ e/ {, X" X/ M% y* ]
: H, p1 U* a& s5 H& F/ u( w7 \这些异常，却又如实反映着许多人心里的日常。
! N1 r# x0 l. f$ y9 I! c! k; ^# G+ E' T- F' M
谁不是带着一点问题在生活中摸索前进？& Q0 `4 N K! V( H6 ^) R
$ I. N& X0 j/ R却很少会意识到，自己需要一点自救提醒。7 {: T+ R' C0 c5 Y1 Q% J
- h6 n) t8 n/ C. I8 D没有人能指导谁怎么使用人生，6 ^/ J6 X+ \; i& ~8 d4 H5 ?
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但参考别人的解题，总可以得到一点什么，引以为用。
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+ S# q3 m. `, z1 h0 H那就是自救的开始。
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陈建骐 / 陈绮贞 / 陈珊妮 / 曾国宏 (落日飞车) / 荒井十一 / 洪佩瑜 / HUSH / 黄绮珊 / Ice Paper / JIHU / KAFE.HU 咖啡胡 / 康士坦的变化球 / 李吉吉 / 李铢衔 James Lee / 林忆莲 / 裘德 / 秦四风 / 苏运莹 / 三只狗 / 图灵音乐实验室 / Von Citizen / 王OK / 王菀之 / 王心凌 / 五月天玛莎 / 许钧 / 郑楠 / 张羽涵 Leezi / 周云蓬6 n: X" D2 g# \" [
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《不完全自救手册》
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: s6 r: ?8 ?7 e! q% u' G" A邀集 29 组音乐人配对合作
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以音乐写下 11 段题旨各异的自救历程" D4 k: u* p8 }; _3 [/ Z) [) o
) @* |$ _( F2 X也许这 11 首歌曲，救不了你的人生
* @" P- o" C5 `3 [" K& I! n7 o1 D
; A& z. m$ y# b1 d$ P7 S! J3 w但至少你知道，在这条自救的路上
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7 ~# X1 V: c, s+ x( K$ u* ~4 D7 N不是只有你一个人3 L3 f$ ]! X$ Y; X
6 W O8 n/ ~+ b8 p- y# y
01. 是你治愈了我的孤单
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; [4 j- l8 \+ I9 Q: ]8 w如果怀疑自己不懂爱，没有爱人的能力。试着去拥抱、去陪伴、去对你所心爱的对象付出。你会发现，走向爱的过程就是爱。0 X! c! I3 }& f3 B, g! E' F
0 I. g( i# {5 v8 ]+ S8 x& B& Q' D
演唱：林忆莲
# N# F7 l9 L z' G: M4 i, |7 B' }0 I w1 H2 J6 Q$ R
曲：郑楠% |' F) O, w$ l1 Q( @ h8 l
* N0 \ \4 X a6 `, [6 O词：郑楠、林忆莲
# P$ _8 F& h2 e- @! V" ]" \- R, T# ?! `& i; O& G8 ~5 [7 b ~
编曲：郑楠7 K; h5 Y/ x% i$ n& C
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制作人：郑楠
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02. 漫无 ~2 r2 O( |5 }/ A8 X
; ?' k, ~/ j( \! ?躺平，是一种消极抵抗，也可以是一种积极选择。偶尔就想漫无目躺着，伸展自己弯曲的背脊，告诉自己“其实今晚我过得还可以”。' p( U0 o0 ~: F3 Q" G
# W- Z$ q" H3 u& R; L曲：张羽涵 Leezi
; n; n8 r$ A( D0 \% ^% @" E9 Z/ u/ x7 k
词：张羽涵 Leezi、陈珊妮# u& [- [+ W$ V5 g, x2 t" G
2 o9 \' E v! l( ?编曲：张羽涵 Leezi1 R9 S% Q2 H6 P* u' p. V* y
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制作人：陈珊妮$ m- ]& E5 W+ |7 k
" o" W$ O, N; T1 y7 `4 }
03. Phone人院; h9 U8 z6 b# z0 j) `, C( V3 p! q
7 k# X( G: z6 A0 f! J1 H大数据时代，过多信息快把人逼疯。但我们怎么会让协助我们经营美好生活的工具，反过来控制了我们呢？但如果无法击败它，就加入它吧？2 H2 a* g& r6 C
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演唱：王心凌、李吉吉、Kafe.Hu 咖啡胡2 ]3 Z% u" J# [
2 Q0 b+ t8 W( z0 }1 F7 F/ Y
曲：李吉吉! q& A" S' K$ `) O7 U: v* A0 j
' g4 Q/ D E3 _: x词：Kafe.Hu 咖啡胡/ n$ K- Y* D2 O
3 z' o+ N1 V- \2 \1 N8 n' U, h
编曲：李吉吉& E: E5 s; h! Z$ c$ ~7 h- c
' J8 e4 w# o" [8 ~制作人：荒井十一* |& L7 J$ w$ V7 [* }
' R9 L4 v* C/ r" A0 X, S04. Fall9 [- `, D5 f+ e/ D
) c( [0 J! m: q9 V曾想过自我放弃，经历坠落情绪深渊。但走过深谷之后，才知道生命与意志的韧性，可能远超过我们所能想象。. [8 c3 H" b3 Z; n* a& _
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演唱：李铢衔 James Lee、王菀之+ v, |2 y% ~5 N6 ?, I" F9 R* c7 K
, C9 Q2 p" r7 }: C1 g. K5 [
曲：李铢衔 James Lee、王菀之
* t0 ~. D- q" I6 w) E8 X1 s) ]6 N, i' I4 P& }" ?4 Z
词：李铢衔 James Lee、王菀之4 ]) l! [: @$ J% h$ W
" C$ O5 K2 x# C: n% l& n
编曲：Von Citizen3 A( ?* _: ?9 P! V- q0 T
$ [4 Z( }* h& S) V- i' h- h0 z% v制作人：荒井十一
* J$ x" I; r* ?9 H9 \* ^/ S1 k+ g4 ^6 D# U% g2 ^
05. FU
6 a: l1 s8 w5 k0 D" ]$ b
# k1 Z. c) j0 f0 f究竟是生活中有太多使人焦虑的事情，还是那根本就是我的问题？别想了，给自己一次不吐不快。吐完之后，再来想想怎么与它共处。
; L I) k2 \9 B3 k, W) ~
3 z, x& N' f" m( J3 ~& X) U5 F& \演唱：三只狗
5 t; Z; z+ m+ O) f$ I B6 X8 i6 }7 o, H& D h1 S2 B
曲：许钧
7 H9 R' {4 }( ^) h+ l% h
; B2 X% R( j, f$ z* y; b* p' U词：许钧
8 }/ S+ H& o' n) ^
7 e+ {% e1 z3 v, n" w编曲：三只狗5 b" N7 ?! u4 Q5 Y$ n0 G4 Y9 X. T
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制作人：荒井十一
& ]1 e5 o9 K b% u2 I6 Q9 \) A
3 q) S! n1 B* Y; C; N06. 开关- M4 _* [, `3 k/ i! M
. t) {1 _; N# a0 h& t/ U; _& u6 Y0 [
日复一日，在程序般的生活中，感受由外到内的卷。如果有一次机会，能掌握改变现状的开关，即使另一头充满未知。有没有勇气，为自己做出选择？3 C) c0 o/ }3 |
6 }" U; U& z$ S2 X+ B U, l演唱：苏运莹、Ice Paper
- G9 \) k9 u4 F8 l8 r- D, F* h7 @4 F g$ l" R/ v! {
曲：Ice Paper: g, T+ p$ q4 W' L/ N
7 `2 C+ J: D7 {' c3 m, S4 U! S1 ?词：Ice Paper* q. h+ Y6 l3 U* y
1 e$ ?0 p. p, Y' O2 y% R3 V
编曲：Ice Paper
5 G7 q9 o9 X) D8 {8 E
$ F! h' d, J: n, M7 s7 j8 C4 T制作人：荒井十一* N3 y1 t8 I! E" o6 f6 W
" ^/ {2 R& @4 p! O- @4 e2 }4 P07. 冰
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- v9 {4 \' `4 ~! V1 r: M守护美好的执念，会让人感受疼痛、压抑。但即使美好终将消逝，能够拥抱着它直到最后一秒的过程，难道不比结果重要？答案只有自己知道。8 A$ Q. C! q2 d- M4 x4 K6 i4 O
8 a" T; V2 R% z演唱：裘德、康士坦的变化球 X& u0 {0 Z F* `% T% b
' d& ^* G; C* m+ `8 x曲：康士坦的变化球) U e5 h" [' n+ b6 _% j
, Z1 ]8 K* s0 k4 [1 E词：陈绮贞 q* i/ K, |4 R e, R* U7 R; @
6 \1 o7 s2 B8 d6 Z0 M3 p0 Y
编曲：康士坦的变化球
9 k$ _& i5 u0 `/ u& z
" ^, k3 ^ l; N制作人：荒井十一
" h$ W; ]% }; b4 [, p7 G& s9 d3 k, Z+ t" U
. }* g: l0 Q2 ?$ S- |08. 另外一个梦想
7 \- E$ M, t8 g) y
9 z/ Z5 v4 ]$ Y8 j! [当热爱的生活沦为例行公事，让人感觉麻木。偶尔跳出既定模式，试着回想曾有过的另外一个梦想，问问它、也问问自己“你好吗？”都可以让沉默的心再次跳动。# ?1 W6 i! y- e6 { D& J8 `5 h
- @* w a$ p c9 B. ~& z" L
演唱：HUSH、曾国宏& A& F) o. ` u3 s% l: ~- X
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曲：曾国宏5 g8 V3 `9 V" A
2 _0 t( |9 |5 c" F' z& M/ H词：HUSH
0 @8 Z# ?: i: ?' b& o$ K
+ z4 p* L; j/ U6 N% f/ |编曲：曾国宏
& r1 k" T7 ?) Y% C' A8 ~% e0 P ]3 @# ^: k
制作人：五月天玛莎
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+ Q+ j) Q1 o( W! Y2 Z; L09. 闪念" f+ I; O0 X0 P
+ ?0 T! J' j' W4 \; t# z8 p苦痛是人生的常态，去面对苦痛的回忆，就成了人生的课题。但是再阴暗的角落，都会有光透进来。能够苦中作乐，总有一天会春暖花开。- D$ @# P# D6 t2 ~
, M' u+ F$ A) n+ `: |0 ^演唱：周云蓬
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曲：周云蓬
8 J2 P! J8 ]( e, i
" |" a: J9 |6 w0 C# G; @4 [8 D词：周云蓬4 w0 }/ D4 J; f& p
. G& r# n) {! p, m* k编曲：图灵音乐实验室- S$ s7 o; ?4 D& n7 O& h! ?# K: P& g
; P e6 c' E7 T
制作人：荒井十一- S# z7 \/ S/ J6 K8 w# n M- A
) u7 O. q/ @1 y. E( j7 |2 G% a/ k10. 这条小鱼在乎& O" c5 g; y3 K& ^5 w+ G
3 K0 Z/ P X. K2 k6 Y
经常自我感觉不良好的内耗，大多因为太在乎外界评价，觉得自己不配。请适时关上耳朵，聆听心里的声音，每个人都有一片自己的海洋。
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演唱：王OK、洪佩瑜
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曲：王OK
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( |, x* f1 f" `7 @" i& A词：王OK
( K" `7 P, l2 R! T( X+ ~
$ V# _+ I+ c" v4 _4 f编曲：董运昌、陈建骐7 q9 p" o' d: [3 L1 R/ d
4 A! N5 o# Z L: F$ b# @# R, {
制作人：陈建骐
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11. 终自由
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! p1 K5 w7 [, M+ F在别人身上，我们仅看见片面的对方，却能看见一览无遗的自己。
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0 \) W8 p3 B! f0 U& v( |7 [演唱：黄绮珊、JIHU/ m$ q4 V2 O) T) ?- s2 B7 O6 V
: i3 g) x; ~4 E6 c曲：JIHU2 E$ G; K1 H9 u" m; x1 k* ^/ j
$ @% U3 L7 |* k7 G词：JIHU
; G' v o: J7 T0 A, C2 m% V3 ^+ z$ o9 E7 H" m
编曲：秦四风# m9 x- ^- W4 l0 A; U
4 K$ U) |1 l2 E/ i0 z2 B
制作人：秦四风) u6 ~+ U) _0 _5 _! m' }
6 F5 K2 G1 E- _, b出品 Production Company：基本节奏 Rudimentz
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# w z% Y6 \( P6 W' \出品人 Chief Planner：胡楠 Hu Nan、荒井十一 araiz
7 ~& ]) d* s# E* f5 Y% E/ Q4 ?2 A, u: @5 b
制作人 Producers：荒井十一 araiz、郑楠 Nan、陈珊妮 Sandee Chan、五月天玛莎 Mayday Masa、陈建骐 George Chen、秦四风 Sedar Chin) [. X+ U: Q. q- B, f) i
4 H) }( U3 K! [6 Q. j0 ]7 Q1 ?+ m企划 Planner：周世启 Cheer Chou O9 N2 R1 c: G, k6 t X, t
' K d& m+ [1 C& u9 q# W
项目经理 Project Supervisor：王天然 Nature Wang8 n0 E; ~% L* E2 \9 `0 j
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项目执行 Project Executives：李尚喜 Hyee Lee、林宛昕 Wren Lin% }2 \0 _8 A4 ^2 N* `" N6 c
/ G9 `4 _- q5 }; A( Z制作统筹 Produce Supervisor：许夙 XuSu
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" D+ F& `3 Q7 O& [1 Q* z" L1 d技术统筹 Tech Supervisor：林克昶 Sanbist LIn
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制作助理 Produce Executive：卜澳鹏 Bu Aopeng: |9 K3 D* v# n' d& m( _! O+ M
- o, S7 N9 V4 g; ]; t( T. ~制作协力 Produce Coordinator：姚蕴珈 Yao Yunjia0 [( r9 c, m: q$ O! o" \8 x
/ c/ a& x* I( |
财务统筹 Financial Supervisor：王芳 Wang Fang
. |+ y) g- M d6 U4 h6 i; M% ^0 F1 U7 r. W9 E( h. J$ k
财务助理 Financial Executive：刘梦霞 Liu Mengxia
; }; `5 V! B/ k! g( Q
$ I7 U) I' r* F0 r; f1 U执行协力 Executive Cooperator：张龑 Zhang Yan、王禹力 Yuli Wang、徐青 Xu Qing、柳雨欣 Rebecca、陈佳易 Cherry9 c/ H+ A6 m/ D/ Q" S! K8 p- r! p% B
& I2 J* A9 K4 d+ g平面影像及装帧设计 Graphic & Package Designer：方序中、郭姵岑 (究方社)、龚爰 (Kung Studio)% ?* B7 l5 ?4 _" N
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纪录影像制作 Documentary Video Production：吉术斋GeekShootJack/ c& v i) o2 Q4 l
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宣传营销 Promotion & Marketing：和和气气文化传播# {3 t; ~! `9 F
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宣传协力 (海外) Promotion Planner (Overseas)：洪宥钧 Eric Hung (钧光闪闪工作室): a# B. l% o" Y8 _+ g7 u
2 m/ [' z! t# K: i6 t4 K歌曲营销 Singles Promotion: 壳壳菠萝
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) O1 e2 u; \& r D$ K' ^独家社交媒体平台 Exclusive Social Media Partner: 微博8 e. |3 g4 D( d/ `8 o( ]; }
9 A6 F q$ _6 `) w1 n独家宣发合作伙伴 Exclusive Promotion Partner: 新浪娱乐、微博音乐、微博演出1 m2 S* j. _/ ^9 j- g! W+ q- d
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音乐展览呈现伙伴 Exhibition Partner：泡泡岛音乐与艺术节# x+ |' u) g: ?' g. Q: b
1 L5 Y$ p8 M. W/ [#都市人不完全自救 播客企划出品 Podcast Exclusive Planner：凑近点看
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数位音乐发行公司 Published By：哇唧唧哇娱乐（天津）有限公司 Wajijiwa Entertainment (Tianjin) Co., Ltd.
7 T4 q0 P& s7 L8 q专辑曲目：
# X* F% A/ Y5 M, J9 g% r8 X; t$ @+ w1 s* C. `, R) F' ]; s
01 是你治癒了我的孤單.m4a
M; w d+ ?4 B6 X$ l3 M 02 漫無.m4a5 J6 L |: O o
03 Phone人院.m4a
5 f$ \6 `! {+ D8 Z$ ~5 |1 } 04 Fall.m4a/ M2 j: d2 \1 f; C
05 F U.m4a I6 [$ ~" g1 i) ^# y
06 開關.m4a
( [7 W7 d( o, E) {5 F! h: |2 i# W 07 冰.m4a; P8 M4 n! |/ G9 p4 R) z$ M$ u3 {/ t
08 另外一個夢想.m4a
. H, w% l% H8 g* I. m 09 閃念.m4a
: a8 b% o' u9 f& z: u* T4 { Y P 10 這條小魚在乎.m4a
( V9 v w8 _; p3 H6 T9 P 11 終自由.m4a
7 d. A$ Q$ T8 b0 o+ t1 H! F) U6 r; |" a; a8 r
# z# a/ P: m3 q, ~7 j6 t
试听：3 j: q+ A8 S* G+ P$ c$ W2 Z
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3 C4 c" n1 T$ c6 i6 @8 q! a& h; E) }! N: K- ~, N$ x
下载地址：
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发表于 2024-6-1 21:02:14
发表于 2024-8-25 17:49:44
