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$ T0 {) B& x3 p( ]! n6 ?+ x
* E" ?+ {- N! W0 ]* T& N专辑介绍：7 i1 o* h+ Z$ Y2 h- Q, k
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0 j2 [1 J( W% g& W这不是一本使用手册，是一本导览手册。+ U9 J6 f; E4 S/ t
1 @3 z i; e6 h( a
带你导览11种看似日常的异常，3 B _" s; ? j2 u/ s+ o
; n9 B' U" x. P0 l/ b- j这些异常，却又如实反映着许多人心里的日常。/ C1 E: A2 R! b$ A$ R0 x
! F. L/ m+ F$ I' R% b/ l8 m2 a
谁不是带着一点问题在生活中摸索前进？
9 k7 s1 H! S+ B
4 J5 T/ n9 K7 K; P0 T2 t却很少会意识到，自己需要一点自救提醒。
0 H; p( [! t/ j/ I p6 ?# h& j s$ Z3 }$ R( d u! a
没有人能指导谁怎么使用人生，
2 U8 E1 _+ J) c
+ H$ i" V5 D" x6 t M* s7 T但参考别人的解题，总可以得到一点什么，引以为用。
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那就是自救的开始。
7 H* a# p! q1 n. Y& K2 X. N" [/ c7 O
陈建骐 / 陈绮贞 / 陈珊妮 / 曾国宏 (落日飞车) / 荒井十一 / 洪佩瑜 / HUSH / 黄绮珊 / Ice Paper / JIHU / KAFE.HU 咖啡胡 / 康士坦的变化球 / 李吉吉 / 李铢衔 James Lee / 林忆莲 / 裘德 / 秦四风 / 苏运莹 / 三只狗 / 图灵音乐实验室 / Von Citizen / 王OK / 王菀之 / 王心凌 / 五月天玛莎 / 许钧 / 郑楠 / 张羽涵 Leezi / 周云蓬0 ]2 i4 k+ `' v+ y/ i
! m1 s; `( B9 p# Z) t5 n+ e) j《不完全自救手册》- S/ Z: u7 D! F7 ] q
; ?. e4 O ~6 q4 Y/ A) W
邀集 29 组音乐人配对合作2 _+ { v% W2 [
8 @8 s9 e$ _# w* O% d" _
以音乐写下 11 段题旨各异的自救历程* w0 \5 T- a9 r: x' _6 u7 i7 `
: g, i( e9 O7 |' b; \. `
也许这 11 首歌曲，救不了你的人生
4 R+ D. k% j# Q# j8 E2 R* z$ @7 D0 g* Y
但至少你知道，在这条自救的路上 S$ Q% @# N+ ^0 k1 }9 K
2 Z& k. A1 N6 z* u
不是只有你一个人: N r8 U6 r& A) k0 `4 ^* a
6 ]' C1 W# [/ R; z
01. 是你治愈了我的孤单/ U K: [! P' D
5 D6 j* P6 Y9 g( }) g1 I: e, x! _如果怀疑自己不懂爱，没有爱人的能力。试着去拥抱、去陪伴、去对你所心爱的对象付出。你会发现，走向爱的过程就是爱。
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演唱：林忆莲# ^' U# E) p. z6 _. X, Z
: F4 u/ J+ K( @
曲：郑楠& m5 j" Y( ^3 H
/ p8 |+ p$ G7 s" z% y词：郑楠、林忆莲6 `) X% N2 B- `
3 ^* p t# f# q6 e2 P" G1 B* r
编曲：郑楠4 |) ~5 ^, `( Y& L$ X2 m0 ? A
8 U% f! {5 }" D$ p( _制作人：郑楠; n$ |6 Z) i) Z* G0 |5 U1 L2 S% b
( y& {9 O# t' z/ h
02. 漫无
/ H' i' u# ~. t$ H' u$ V$ ?$ U; P
躺平，是一种消极抵抗，也可以是一种积极选择。偶尔就想漫无目躺着，伸展自己弯曲的背脊，告诉自己“其实今晚我过得还可以”。
4 l4 p4 \& ?, e0 N, a* o
# \# B7 m1 ^2 f6 Y曲：张羽涵 Leezi& N- Z( c0 h- h$ D( q
, l2 l% D4 k) k) Y$ I. c词：张羽涵 Leezi、陈珊妮* z! @; K8 T4 W1 x" }
* w( e# @4 Y% B5 L6 Q
编曲：张羽涵 Leezi
6 D( ^& E5 f, d6 P' O& ]; Z% @' p3 u1 V' |) H1 v
制作人：陈珊妮
5 m" o; c; G: L$ T. }' G7 P( g0 e# H7 R/ s1 D' v* A
03. Phone人院! R/ F5 l$ ^9 ^6 h6 s0 b
( K/ s/ e8 D9 C5 u8 D
大数据时代，过多信息快把人逼疯。但我们怎么会让协助我们经营美好生活的工具，反过来控制了我们呢？但如果无法击败它，就加入它吧？3 A. h+ _3 V2 ]2 V2 _" i! u5 U4 P: w
/ U* z6 A7 l: c& B% i演唱：王心凌、李吉吉、Kafe.Hu 咖啡胡
7 t7 r# K6 ?- C `
4 ^ h2 y: l9 f# P+ G( N/ U3 f曲：李吉吉, p3 ]! R" q2 b7 w$ S8 D* c
0 k, [3 D* p P* }# {* d) R3 m
词：Kafe.Hu 咖啡胡# E, S8 y1 s0 S }$ c9 g
3 v, q% J ? q$ d! V4 @( [, |
编曲：李吉吉. B0 ~0 d! g# d$ \) K
; I# k0 K) t5 ?# f3 B. |, d, H
制作人：荒井十一
7 L0 H. Z7 @; d9 _+ ]/ M8 S' ?6 E. ~3 U% O6 g" T5 A6 }0 J5 f
04. Fall
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曾想过自我放弃，经历坠落情绪深渊。但走过深谷之后，才知道生命与意志的韧性，可能远超过我们所能想象。+ y3 E6 w4 N5 n+ ^: k/ B
/ ~/ U+ b! I* f, O6 o) `; y N9 X+ E7 N
演唱：李铢衔 James Lee、王菀之
7 F4 C0 t+ h z" V/ J% p6 K6 l& _! G+ {1 w4 n) _8 r5 h
曲：李铢衔 James Lee、王菀之7 d% @ X# N8 x$ p
2 _+ `5 I" F6 j+ D( ] Y q词：李铢衔 James Lee、王菀之9 [9 _% T4 K; W! e
: |3 ?- B( A3 g, @' o编曲：Von Citizen+ v& ~. X8 B! [; c
f* c% p% g- M0 k8 w" H0 W
制作人：荒井十一
* O8 I4 C8 T" A. ]% D/ W8 u# i
- J* o& e I. L6 Z, K% Y05. FU
; e2 @6 W. E! A* t- s, R- l+ t' @; H9 N% q# M
究竟是生活中有太多使人焦虑的事情，还是那根本就是我的问题？别想了，给自己一次不吐不快。吐完之后，再来想想怎么与它共处。
j) {2 V' H( S4 u# c- s4 D, F* Y8 i& M3 i, ?! ?" e: |
演唱：三只狗
6 K: r+ _$ e* Q! [ |" u) S. {# r0 `" @9 i$ t& s7 P
曲：许钧
6 n( h4 K. g8 t3 Z8 h+ Z2 U
a* S) ?1 f8 Y% k3 G; V$ n$ \词：许钧
5 k, [8 q) X, ?4 c# x* {/ B9 P5 J7 V9 n3 z: D$ a; ^* H( M
编曲：三只狗5 A1 e6 [$ Y5 M {9 t" P5 Z$ K
$ ~' N/ t1 ^2 m5 ]/ Y制作人：荒井十一
: a* N9 ]- I0 y6 ^
$ r8 N. _5 R. E; l06. 开关
$ E( n# k d6 L9 U/ D0 ~7 j
% }* ~* p- k: G, p+ m4 i日复一日，在程序般的生活中，感受由外到内的卷。如果有一次机会，能掌握改变现状的开关，即使另一头充满未知。有没有勇气，为自己做出选择？
* j: o8 r7 {9 B- ~. k
S# K" w; ~" x; W! S演唱：苏运莹、Ice Paper$ S; G7 N) c1 |
: ~2 l: ]0 |4 C: M& E
曲：Ice Paper
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8 {2 g# H/ t$ B' G2 b! ~词：Ice Paper0 z, E( r& ^( P, W$ b& w5 R! s7 C( p( j
! x' z; O1 M4 t! y4 D% W2 n编曲：Ice Paper4 k( s, n% Y! I: l$ P0 O4 j
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制作人：荒井十一
+ R G; T2 g. i# k( U) r2 ~
0 h$ X+ J2 B# t ~7 N07. 冰
- u$ Q$ Q5 z) ~9 |
" E% {- r) m. m, E) W- c# N' c) G守护美好的执念，会让人感受疼痛、压抑。但即使美好终将消逝，能够拥抱着它直到最后一秒的过程，难道不比结果重要？答案只有自己知道。
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9 ^+ [( r* F) j$ m k5 L9 b& s演唱：裘德、康士坦的变化球3 q* ~' A5 R+ K: W" ~$ t- e" `
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曲：康士坦的变化球, _+ {4 D( E; N8 E1 D
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词：陈绮贞& s# J; F" }8 q) h1 H8 k/ P
. h) Y5 }7 R' K
编曲：康士坦的变化球3 o4 |6 g- \! w$ X6 I
& M2 \; d8 _: e! S" ?制作人：荒井十一! e% ]( L/ M2 A( T1 _* b2 ^
2 j% u2 x9 r; u% A) b1 m4 ^08. 另外一个梦想$ b2 j3 i' h- G# Q; I5 z
) d b4 `+ u2 p" {
当热爱的生活沦为例行公事，让人感觉麻木。偶尔跳出既定模式，试着回想曾有过的另外一个梦想，问问它、也问问自己“你好吗？”都可以让沉默的心再次跳动。
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演唱：HUSH、曾国宏
5 {0 `5 y7 V' ?" \- B6 s* S9 ?) E/ T) ~; G( a
曲：曾国宏1 P/ V. B* v* r3 {) e& T% m
* [2 |# |+ y8 P# P+ Z1 z
词：HUSH
5 \4 |) u8 p9 @4 [
: [; Y# N; j" l8 K: ?' R编曲：曾国宏3 V; s E# \3 G9 p) f- n
+ n1 h6 S8 x5 @( x
制作人：五月天玛莎
- I; [, m4 _9 V8 N5 a
% ~. W! S" T( G8 L- u) p0 P& q09. 闪念' s$ E. A% G7 \7 n+ t. b% F$ L, W
' l6 `. e) B' S6 X+ A
苦痛是人生的常态，去面对苦痛的回忆，就成了人生的课题。但是再阴暗的角落，都会有光透进来。能够苦中作乐，总有一天会春暖花开。7 w# ~6 T2 n: o7 H: f) `9 f% ^
1 B5 n! \! G6 p) `
演唱：周云蓬, H# s& B7 l) `8 n/ I# R' t
+ p4 N4 O m8 {! ]: x* Y
曲：周云蓬9 `- F- O# e) ?7 V' M1 p
% V+ q# Y0 h; {' M" f$ ^! O
词：周云蓬/ k% Y$ h6 a$ \/ P. S9 f( y
* ^6 g% Z: [8 |- b4 F
编曲：图灵音乐实验室% r; T' ~( h. p! n$ {
* N9 ~$ s& K9 Z3 P( E
制作人：荒井十一2 G; X* o. b I# d. Z
% \: N+ I) y# K+ n$ m5 ?
10. 这条小鱼在乎
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* }! x3 k* W. p8 U经常自我感觉不良好的内耗，大多因为太在乎外界评价，觉得自己不配。请适时关上耳朵，聆听心里的声音，每个人都有一片自己的海洋。
2 R. o- A( y+ U, {
2 U+ a& Q/ C( f5 |& T' p' B演唱：王OK、洪佩瑜/ ~2 t- ]" [5 Q" n. A+ F/ _ `
/ ]: B/ w/ r. u- |# f. n# \
曲：王OK$ N1 S9 c" |% J1 [# l+ z/ _. b# o
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词：王OK
6 p: y. t2 t8 C3 [0 |( a; r8 t& {5 ]1 D( m" ?, [
编曲：董运昌、陈建骐* K# M, P4 E9 S' s6 G! i
* Q+ k& ^( M- v! n. j1 q0 l/ T, g2 L
制作人：陈建骐8 ?* J7 `# D& Q4 A: G6 F
, D: X( t* z8 [% i( P. J
11. 终自由+ f( C* E6 P( S8 W" E
& F+ z4 Q! m9 |! [. J在别人身上，我们仅看见片面的对方，却能看见一览无遗的自己。
8 S# D5 [' L; f2 y7 J4 N d$ [; S! K& C
演唱：黄绮珊、JIHU
3 t4 \3 Q' |5 ~( X) S/ [: Y7 d G/ M- J' {$ V
曲：JIHU1 o5 W: f4 h; W* X
" x% d8 n6 b( n1 M
词：JIHU) ~# E5 M d: i) z
d2 H! P/ t1 \4 t编曲：秦四风+ Q# q4 [3 p! I/ s: \5 d, Q# ]5 l, o& K
0 j0 k# W6 G$ e A9 ]制作人：秦四风+ J$ U' K+ G. V4 @8 V+ X* a- \
6 n( L# v. X1 e, D4 h出品 Production Company：基本节奏 Rudimentz! o; [) i2 ]# x$ {! j0 p( q E: H
- m( ?+ }! _0 Y出品人 Chief Planner：胡楠 Hu Nan、荒井十一 araiz0 r, P8 g* b# g+ N
, U' l2 C! _! }* D6 e9 i
制作人 Producers：荒井十一 araiz、郑楠 Nan、陈珊妮 Sandee Chan、五月天玛莎 Mayday Masa、陈建骐 George Chen、秦四风 Sedar Chin
& L6 T0 L# R$ |3 l9 r% A+ G0 @; W: j! [7 o; N0 r7 j5 u
企划 Planner：周世启 Cheer Chou2 i! n7 o5 J) U E
$ Z6 u9 ^2 \7 Q4 L. g
项目经理 Project Supervisor：王天然 Nature Wang/ L5 [+ `: `3 F. s! G! m& z' p$ r
+ f2 Z9 g! D- D0 \4 N
项目执行 Project Executives：李尚喜 Hyee Lee、林宛昕 Wren Lin6 V- n2 P. |+ d/ E! N7 y3 |# W; `
! O) i: R( l1 I9 Z* ~制作统筹 Produce Supervisor：许夙 XuSu
, @6 w9 t+ x, C$ g" Y+ W: L/ K7 ?1 j. ~, V
技术统筹 Tech Supervisor：林克昶 Sanbist LIn
+ Q' n4 f) o( i9 i% i0 Q* B" h, g) @3 s- i5 N% K7 j$ q7 f
制作助理 Produce Executive：卜澳鹏 Bu Aopeng
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3 C! H2 ?8 _$ V, l制作协力 Produce Coordinator：姚蕴珈 Yao Yunjia$ m4 ]/ W c& X( W5 m/ @2 \; j
3 ~9 E9 w# L3 h* D, T" q q! V! n3 _
财务统筹 Financial Supervisor：王芳 Wang Fang% a9 f( d1 o# w' `2 V
, N% w: e; g; ?& ^: K
财务助理 Financial Executive：刘梦霞 Liu Mengxia' j. l5 o8 N0 @" |
* {: H) B! L ?0 F. j- n6 {
执行协力 Executive Cooperator：张龑 Zhang Yan、王禹力 Yuli Wang、徐青 Xu Qing、柳雨欣 Rebecca、陈佳易 Cherry
; O% i/ A: W# d! r7 t9 F0 G
+ c& L8 ^1 V3 s3 w: ~: n平面影像及装帧设计 Graphic & Package Designer：方序中、郭姵岑 (究方社)、龚爰 (Kung Studio)
" r3 d# U6 H5 X; I9 P6 Y
A8 [/ {0 B5 {* y纪录影像制作 Documentary Video Production：吉术斋GeekShootJack
& C, I3 B- e( d) j8 J9 z( W
- \( [7 k$ R/ l( [$ {" Z. w" F* H宣传营销 Promotion & Marketing：和和气气文化传播' B# u, r7 ]; N+ p# S% c
i+ V8 |. H& j6 S& ?3 h
宣传协力 (海外) Promotion Planner (Overseas)：洪宥钧 Eric Hung (钧光闪闪工作室)- C1 p# p0 p% `2 Y* o
: F8 t2 y" ?, D Y歌曲营销 Singles Promotion: 壳壳菠萝! w6 P7 v0 r7 y# G4 n3 z
4 P6 i( f/ B/ k独家社交媒体平台 Exclusive Social Media Partner: 微博' A2 c6 ^. s: n1 g0 ~+ v3 C
3 s! F( H4 Z6 Y6 _9 ^ Y6 a$ E5 H( @
独家宣发合作伙伴 Exclusive Promotion Partner: 新浪娱乐、微博音乐、微博演出1 z* O3 `: K o' ~' O& g3 B2 A5 s
$ P# _; n7 l. Q" Z音乐展览呈现伙伴 Exhibition Partner：泡泡岛音乐与艺术节
& } C( I2 }, {3 \$ j( J l
5 B& A9 i F1 O$ B* H+ m* ^#都市人不完全自救 播客企划出品 Podcast Exclusive Planner：凑近点看
2 R; e s, J# A9 U0 q' g. T
( C) o4 H% L( P数位音乐发行公司 Published By：哇唧唧哇娱乐（天津）有限公司 Wajijiwa Entertainment (Tianjin) Co., Ltd.
; R p; c. |* `# \/ _, q专辑曲目：/ N4 U5 T' j5 r5 ]& |
5 W# Z2 ~) @ ^; G) r5 O3 [/ o7 X
01 是你治癒了我的孤單.m4a: p7 B% \# @" h, I+ S- H, `
02 漫無.m4a
1 H7 v) w& t9 K 03 Phone人院.m4a- n' ]( k' X+ k4 i& w) c# Y/ y
04 Fall.m4a
/ m2 u O% V2 j+ n1 z. K% [ 05 F U.m4a. r o7 A" j2 o( y4 Q# o$ R$ K
06 開關.m4a
) H* L7 O, U9 i8 w3 x 07 冰.m4a
) Z5 @) h/ r' C# t 08 另外一個夢想.m4a
% c7 F+ d6 o0 { 09 閃念.m4a
' g9 |5 K) d- b 10 這條小魚在乎.m4a
9 r* b9 \8 l/ ?$ m" o( a 11 終自由.m4a
- ~ S/ I0 S& u4 {7 O
% u7 R" v3 O9 x# m
$ \) E0 g) K( a, b7 R; G4 O5 b试听：; }1 _- v6 f- D, Y, Z
- ]. R; t. s6 I: r: S; f% R
% b: x! b% U$ Q! d' k; J' Q
3 B, x8 J0 U4 M% [2 R$ N下载地址：
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1 S; u s5 ?9 _. z6 x h$ R: a- A
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发表于 2024-6-1 21:02:14
- z+ R$ ^( j' l6 |: r3 H
发表于 2024-8-25 17:49:44
