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9 h/ Y+ B- U- X
专辑介绍：
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1 Q8 x( y/ @) \; N( Z) V* e" B. T3 G0 O$ J; Q
这不是一本使用手册，是一本导览手册。
9 f' Y3 ?* b6 F5 ?
; A+ d* E. e# X- s4 i j8 u带你导览11种看似日常的异常，
* m7 V. X, m9 N0 y p) n
, k- m9 ~1 F* ~% ^这些异常，却又如实反映着许多人心里的日常。; j( x* J+ }/ X4 G
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谁不是带着一点问题在生活中摸索前进？
, Z/ c- I- V5 ~) r6 d# W
; }) T* h( |) }9 B# x却很少会意识到，自己需要一点自救提醒。
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没有人能指导谁怎么使用人生，
! w3 W2 V3 n) \* T# a {8 |+ B% `0 c' O- J3 p/ A/ |. ^7 V
但参考别人的解题，总可以得到一点什么，引以为用。# ^7 q: {+ J& }( J0 ~' t- @
, q+ r8 U8 u# k" r2 Q9 @那就是自救的开始。. X' p9 H# [1 W$ _ o& w
1 r9 d( K! e, x* e9 k陈建骐 / 陈绮贞 / 陈珊妮 / 曾国宏 (落日飞车) / 荒井十一 / 洪佩瑜 / HUSH / 黄绮珊 / Ice Paper / JIHU / KAFE.HU 咖啡胡 / 康士坦的变化球 / 李吉吉 / 李铢衔 James Lee / 林忆莲 / 裘德 / 秦四风 / 苏运莹 / 三只狗 / 图灵音乐实验室 / Von Citizen / 王OK / 王菀之 / 王心凌 / 五月天玛莎 / 许钧 / 郑楠 / 张羽涵 Leezi / 周云蓬6 J5 x% i. R g! H
7 `, w" F( A! `8 X. |* P《不完全自救手册》$ R& W, O$ X- w/ @1 h8 |
: h+ \2 |+ ]0 U! @" ^; k. ?' O/ U邀集 29 组音乐人配对合作$ _" H3 k6 |" a
! ]" y8 W2 \8 Z3 s) h以音乐写下 11 段题旨各异的自救历程) ^; v) d/ e( [4 J( s
# U4 R( @1 g. u6 I也许这 11 首歌曲，救不了你的人生& j$ A9 V8 _: X- o
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但至少你知道，在这条自救的路上
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不是只有你一个人
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5 Q* a X" m3 x6 H3 u01. 是你治愈了我的孤单
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如果怀疑自己不懂爱，没有爱人的能力。试着去拥抱、去陪伴、去对你所心爱的对象付出。你会发现，走向爱的过程就是爱。3 y0 T% D% h1 {: |3 _2 t$ Q$ `
0 K8 }7 i# D3 a6 ^
演唱：林忆莲
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A+ c( h: M) z0 }' n6 q曲：郑楠7 V4 U+ c0 {$ c: I/ ~. t. N( B0 ]# H. m
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词：郑楠、林忆莲+ V/ @5 M3 y: R5 \/ y
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编曲：郑楠
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制作人：郑楠$ H7 p3 V4 x5 S3 s+ k$ u
3 ~& u K* R: d: s4 |9 x3 x4 ^; E( }7 `02. 漫无
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躺平，是一种消极抵抗，也可以是一种积极选择。偶尔就想漫无目躺着，伸展自己弯曲的背脊，告诉自己“其实今晚我过得还可以”。
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曲：张羽涵 Leezi6 C. P& v; @, `8 c* q
, e% j3 [9 B. ^# m" i! _, }词：张羽涵 Leezi、陈珊妮
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! n) |* I- q- B' I编曲：张羽涵 Leezi# x: a8 p, o1 l6 ^4 R: |) b
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制作人：陈珊妮( r8 G5 O! ? W [+ v; K7 y
9 Y% C1 z. d! L5 }/ R, X03. Phone人院1 ` I) P, @# P/ e, y$ X
1 \/ G3 y- ]5 p. h; c* Q大数据时代，过多信息快把人逼疯。但我们怎么会让协助我们经营美好生活的工具，反过来控制了我们呢？但如果无法击败它，就加入它吧？
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+ j4 n' q$ e' c! z- f演唱：王心凌、李吉吉、Kafe.Hu 咖啡胡
+ X2 f, H$ c) w8 _/ z
/ P$ N1 ]/ l; T$ m4 P曲：李吉吉. V' X- g: K" I7 ~( y, h
9 w7 M8 j- i% t+ `0 t% `词：Kafe.Hu 咖啡胡4 j0 p$ K/ f* Y0 W7 f% v' U
9 M% L: V! N" |6 P& |编曲：李吉吉
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制作人：荒井十一& L- k' J d% a( q+ k
1 U$ O0 D2 i; X# g. C8 n7 Y04. Fall
) z" |9 d7 x5 C% f; r# P5 J, S) t* ^1 }
曾想过自我放弃，经历坠落情绪深渊。但走过深谷之后，才知道生命与意志的韧性，可能远超过我们所能想象。
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" L% w. g* H) }& T2 H! M演唱：李铢衔 James Lee、王菀之
1 F! |5 Q& j( G5 p
2 l; G$ O( h9 o$ [2 H, o曲：李铢衔 James Lee、王菀之/ O+ z& r) u1 G% T, N7 J
. n! o7 l4 [& b5 s5 V/ J$ q词：李铢衔 James Lee、王菀之 l' w3 D4 n& }& {
. y0 p: U* }! J: b& q! a编曲：Von Citizen
2 s7 a& r) [7 t1 o) b$ x- R+ Q: l& s- P' k, x
制作人：荒井十一0 z2 H$ u3 J( }# [4 w
7 y1 S* q7 T2 ?7 }& B2 S9 i5 Z
05. FU5 a+ q1 b; ?7 k( m
# z& G# X$ F% ~! ?) [7 s究竟是生活中有太多使人焦虑的事情，还是那根本就是我的问题？别想了，给自己一次不吐不快。吐完之后，再来想想怎么与它共处。
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: }. s8 a) D/ D3 L9 Z演唱：三只狗' [! b* V: J6 h* ~
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曲：许钧
% i! ~: N; a. [; f* F
) @5 S" d/ V, J Z4 n/ Q! }词：许钧 s. W8 `; L9 p" y* M/ R6 {% F& u
* N. V1 ] `) F+ b
编曲：三只狗9 W* G8 P" ]7 K) E9 n2 W; |
, M4 d9 g) @ G# w
制作人：荒井十一
0 q1 ~' v- I t9 N1 h/ b, j" r2 Y2 L4 Z( p5 f3 `# L/ k
06. 开关' X" R) {4 S" x1 s) a, s* @. Z
6 }0 ^; y& b) L, k
日复一日，在程序般的生活中，感受由外到内的卷。如果有一次机会，能掌握改变现状的开关，即使另一头充满未知。有没有勇气，为自己做出选择？
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p; k' ` Y' U( p1 l演唱：苏运莹、Ice Paper4 z9 s: s* [' d2 M& B9 S, i# W
7 N6 A: N! z% g; z曲：Ice Paper) i. W4 U8 U. c- g
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词：Ice Paper7 b+ t5 C# k* A+ J: D' s* B
6 p- z) m* ?8 E编曲：Ice Paper
7 c4 \+ l6 G+ R$ r
; b6 _8 m ?$ o# V+ R制作人：荒井十一7 {5 B' N6 W' q' m6 ~; ^
3 K9 u7 M1 H% A7 }$ R+ L5 q/ p
07. 冰" T5 S1 X5 p g$ G0 v
/ `! T- o: T" G% D' p守护美好的执念，会让人感受疼痛、压抑。但即使美好终将消逝，能够拥抱着它直到最后一秒的过程，难道不比结果重要？答案只有自己知道。$ d0 d& e+ J' b: i
7 M7 y* [+ R/ C* l$ K3 |+ ?) I) R演唱：裘德、康士坦的变化球* H0 j- E/ T4 z* C( g
! H# I% d0 ]( v8 j# I9 l9 d! U" W# h曲：康士坦的变化球6 ?5 o @6 Z. S( q6 B: }
1 z5 ~9 s4 w" E- Y* Q% ~' J词：陈绮贞
. [* A" ^; K+ Z6 r7 n) C1 o0 e$ `( A& ]
编曲：康士坦的变化球2 Q' O6 Z$ r0 Z' W& R
4 C4 Q& ?, a$ ^. u, c制作人：荒井十一
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08. 另外一个梦想
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当热爱的生活沦为例行公事，让人感觉麻木。偶尔跳出既定模式，试着回想曾有过的另外一个梦想，问问它、也问问自己“你好吗？”都可以让沉默的心再次跳动。
) M& _4 ~9 K- Z/ E- \2 ^7 ~& S) X: v O4 I, _" `
演唱：HUSH、曾国宏( M( A2 c$ j* b; R- \2 ?7 n# s
* [4 {- N0 K" \# H" J9 d/ Y3 J
曲：曾国宏+ y* G. C( s* W: I: R) m# h8 u
) G* o- G% o. D4 X/ H词：HUSH6 Q* h/ E# @( `! u' P
+ `( t4 j! L9 R( r; `- }
编曲：曾国宏1 b% I# p/ Q1 z7 P( n# O) Y& m
4 u$ Y, c+ b% i. S. T
制作人：五月天玛莎) [, ]( V8 X. y3 r1 D- L- ~" [
% p7 ^" b& m- G# c- _& B& B& y, w09. 闪念3 O+ m) X% |4 I% ]+ U
+ x! Y( K8 h5 D# e* F2 V5 n; L
苦痛是人生的常态，去面对苦痛的回忆，就成了人生的课题。但是再阴暗的角落，都会有光透进来。能够苦中作乐，总有一天会春暖花开。' z7 l, K; @* w
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演唱：周云蓬9 J; _1 }- L' U) C9 ]: W; s. s& A
, z5 E, Q2 ?) i8 K
曲：周云蓬
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词：周云蓬
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编曲：图灵音乐实验室
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制作人：荒井十一
0 E% z. O4 W' F; q7 b& v' c* L Y0 y! l, l4 e4 @: U$ Z5 m
10. 这条小鱼在乎2 v( M. I( s, z, k* n. r
T' p7 [5 e# P' t5 y& P. `' a' W2 {/ f经常自我感觉不良好的内耗，大多因为太在乎外界评价，觉得自己不配。请适时关上耳朵，聆听心里的声音，每个人都有一片自己的海洋。
4 Y% t3 ]% N4 z/ ^; ]. Z! X5 {: I# `4 I# N; S
演唱：王OK、洪佩瑜
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; U- E" K" C( T0 l- p1 T2 n7 I曲：王OK5 l& |) E0 n7 G; A
. z% y" }7 e: Y. \: j: q- S: j% Y2 U
词：王OK2 c3 u n! N9 v3 B9 H, w
5 H- J: N& W$ [* ~+ L! Z$ @& S+ V
编曲：董运昌、陈建骐
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制作人：陈建骐! ^. Q- [: U5 E' p; t* B
/ L3 g: G6 w( T2 g
11. 终自由
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n; M2 O: ?- _5 y在别人身上，我们仅看见片面的对方，却能看见一览无遗的自己。
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演唱：黄绮珊、JIHU- y" L6 o# u9 c$ R3 s% Q9 N& c
, J/ c$ s+ h" d8 `曲：JIHU5 L$ U( u1 \- I8 C* n9 j9 K) m9 K
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词：JIHU7 b6 C/ ^) E% Q5 X5 E& F: a- U. y
' m% A" C7 R( ^( H8 ^0 M# z, T g
编曲：秦四风) n' O& i h* b- A4 |" ~3 v' V& L
; J7 h* ^- Z5 S: A( U- i+ Y+ t3 F制作人：秦四风
1 Z. k% u, \: F L! r, ~' P# T
0 q. k9 X( R# N% N* H出品 Production Company：基本节奏 Rudimentz
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出品人 Chief Planner：胡楠 Hu Nan、荒井十一 araiz9 D" Y' d& M( U6 H
6 A) D2 [ p; g' h4 D" S$ g, T0 A: _制作人 Producers：荒井十一 araiz、郑楠 Nan、陈珊妮 Sandee Chan、五月天玛莎 Mayday Masa、陈建骐 George Chen、秦四风 Sedar Chin
" t* M" d1 g3 _& K9 y+ o+ M5 {$ |( U6 y
6 K: x3 v) H4 P7 Y企划 Planner：周世启 Cheer Chou
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' \' b) v) r. ^$ f& i; t3 S! h项目经理 Project Supervisor：王天然 Nature Wang
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项目执行 Project Executives：李尚喜 Hyee Lee、林宛昕 Wren Lin
0 w3 @9 Z( B+ l3 o" k" E% `/ r: n: C' X( V H
制作统筹 Produce Supervisor：许夙 XuSu
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技术统筹 Tech Supervisor：林克昶 Sanbist LIn
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制作助理 Produce Executive：卜澳鹏 Bu Aopeng
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制作协力 Produce Coordinator：姚蕴珈 Yao Yunjia8 _5 \' k8 Q* p4 ~/ ?5 e* D; u
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财务统筹 Financial Supervisor：王芳 Wang Fang
0 C, \' a. Z6 f. [" x4 A* @! z8 J1 ]/ W e$ q7 k* @
财务助理 Financial Executive：刘梦霞 Liu Mengxia& ?( K' D" C2 l- R$ U( X* \" k& n
5 ^; J$ f$ `8 [% X( X! N" g执行协力 Executive Cooperator：张龑 Zhang Yan、王禹力 Yuli Wang、徐青 Xu Qing、柳雨欣 Rebecca、陈佳易 Cherry
9 s5 N) L) s$ ` K
5 l; z# j" K, j0 k0 D平面影像及装帧设计 Graphic & Package Designer：方序中、郭姵岑 (究方社)、龚爰 (Kung Studio)+ f" d, M. V8 q
% N# j, f) F# g# F# d- G纪录影像制作 Documentary Video Production：吉术斋GeekShootJack
1 X. p& K6 Z1 Z2 O/ G, E7 {: ]& L& {) Q1 @* [
宣传营销 Promotion & Marketing：和和气气文化传播
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宣传协力 (海外) Promotion Planner (Overseas)：洪宥钧 Eric Hung (钧光闪闪工作室)) | I; Z/ Y: ~
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歌曲营销 Singles Promotion: 壳壳菠萝" f" Y1 m2 b- J o4 Y
5 k$ _; X/ W. t% S* K独家社交媒体平台 Exclusive Social Media Partner: 微博& S+ T" `6 e9 o2 O1 T1 T: V
4 s$ T1 `1 l9 ]: `" ^) a
独家宣发合作伙伴 Exclusive Promotion Partner: 新浪娱乐、微博音乐、微博演出
% M) }& X% x8 Q$ O! z- q2 K
5 x) L1 o8 r8 d' {, c( B音乐展览呈现伙伴 Exhibition Partner：泡泡岛音乐与艺术节
. u3 l, K- X" q) M R" y0 q& K. H# u0 R% H% V( e3 [
#都市人不完全自救 播客企划出品 Podcast Exclusive Planner：凑近点看
: n% P" u# k& y
0 {/ p! s) g6 Z, K数位音乐发行公司 Published By：哇唧唧哇娱乐（天津）有限公司 Wajijiwa Entertainment (Tianjin) Co., Ltd.
9 K C, \/ ?9 P6 K! Q/ m0 }6 T专辑曲目：
( T- d' T" x1 w" N& S- c2 j3 h" c* z
01 是你治癒了我的孤單.m4a
( j- R3 V8 f% _! @2 Y 02 漫無.m4a" j4 y- r& x4 j1 J& @0 P
03 Phone人院.m4a- s9 A2 R4 I1 _+ K/ k4 F% | z `
04 Fall.m4a
5 ~, o: R1 N) H `4 D/ W7 ?, t1 z 05 F U.m4a
# E6 R- u1 }. z p$ q9 k2 e) e 06 開關.m4a) U8 y9 f1 J7 n z$ V3 z5 g# N
07 冰.m4a
% \8 z6 F6 H$ ] Y% a 08 另外一個夢想.m4a( o Q: u. P3 z6 H' a, M
09 閃念.m4a9 [0 C! {4 _3 o. {6 h5 K
10 這條小魚在乎.m4a" l; @& I& T( G3 `/ Q
11 終自由.m4a
1 P. H" b& E( L6 f- ]* J, Q' q3 O4 Q) c
, W S- ]& c% j$ j6 `" z
试听：2 i* }. \6 T" \2 A
3 q; ^% g) m$ ^ r$ l a* o( L( V' ]+ H
6 F7 E4 n, E4 G5 z/ N下载地址：
3 W, x$ }4 D4 u: ~* ^: E9 N8 e& L! m Z; D2 Z) l: r
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发表于 2024-6-1 21:02:14
发表于 2024-8-25 17:49:44
