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5 l0 D! Q$ H1 {. L% }7 {4 t- _
! ~- W$ z. h( S5 g; w# o专辑介绍：3 l$ K( C$ D; R8 o* I5 S. `: V
' E6 W3 s a }* a0 j; ~2 t
: Y$ G4 D( Y, F这不是一本使用手册，是一本导览手册。; a! B. |; R7 |
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带你导览11种看似日常的异常，. N' F9 O# c4 P' t
8 b& V/ r- B" F
这些异常，却又如实反映着许多人心里的日常。
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谁不是带着一点问题在生活中摸索前进？
) p& C0 ^# g5 I5 l' H1 B" N' p5 F& H3 ^, t8 E7 S9 [
却很少会意识到，自己需要一点自救提醒。! z; v B9 Z: X
: k: |$ k; x* h% }+ w# z$ V; [
没有人能指导谁怎么使用人生，, r& ?/ i% a. b Z+ v, L! o* _
1 I3 Q6 N6 _. F8 Q0 _) ]7 x+ K
但参考别人的解题，总可以得到一点什么，引以为用。5 b' r4 V Z% H' h) G2 I; n+ J
4 v. P' w4 ?" `" W! f# x
那就是自救的开始。
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陈建骐 / 陈绮贞 / 陈珊妮 / 曾国宏 (落日飞车) / 荒井十一 / 洪佩瑜 / HUSH / 黄绮珊 / Ice Paper / JIHU / KAFE.HU 咖啡胡 / 康士坦的变化球 / 李吉吉 / 李铢衔 James Lee / 林忆莲 / 裘德 / 秦四风 / 苏运莹 / 三只狗 / 图灵音乐实验室 / Von Citizen / 王OK / 王菀之 / 王心凌 / 五月天玛莎 / 许钧 / 郑楠 / 张羽涵 Leezi / 周云蓬) \$ e5 y) O. c0 k
: E: Z! d5 U+ t4 D6 C" L! a$ Y1 f《不完全自救手册》
" m0 i0 I* H( \, A
( I4 \/ F l% Y+ T邀集 29 组音乐人配对合作
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以音乐写下 11 段题旨各异的自救历程
; w( X" `% V* A ]7 C+ g3 ?# Z. V, i0 @' P7 O2 H3 n$ w" m1 S
也许这 11 首歌曲，救不了你的人生
' ~6 P8 L0 n0 T# l9 V) i k& k; T4 d, ?3 \5 }4 I& j7 Z
但至少你知道，在这条自救的路上
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不是只有你一个人/ x1 `4 Y8 ]# s- ~5 e8 }
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01. 是你治愈了我的孤单
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如果怀疑自己不懂爱，没有爱人的能力。试着去拥抱、去陪伴、去对你所心爱的对象付出。你会发现，走向爱的过程就是爱。
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+ w8 t2 R9 G" T3 L! I& g, p: c演唱：林忆莲4 Q" M( W5 B4 v' r7 {# R0 n
% V- a# e; D0 [% M5 M: x* l2 e
曲：郑楠, j, a9 a9 U- ]9 P; u. z
3 e& [) g# t& y! t/ C
词：郑楠、林忆莲1 h, H! u3 @6 \# L: k" o. M
, _1 | v Y5 k- m, D4 j
编曲：郑楠* j( t7 g: t; V
$ v5 g: Q8 B# `4 ?# U+ y% [
制作人：郑楠2 q# ?4 c7 b4 V5 o+ c9 B d% d0 k
/ k( ]. L7 c; W1 m: ^! o/ j c3 X02. 漫无1 B1 c8 `8 t/ o- c3 J$ {
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躺平，是一种消极抵抗，也可以是一种积极选择。偶尔就想漫无目躺着，伸展自己弯曲的背脊，告诉自己“其实今晚我过得还可以”。
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& \0 w1 d3 b7 {5 [; K1 ?* v曲：张羽涵 Leezi6 X7 W& n0 d- s" {
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词：张羽涵 Leezi、陈珊妮
U+ H3 G9 `! K
5 `: I$ F1 H2 v9 F- M编曲：张羽涵 Leezi6 ?: @! [4 I( q9 `6 f5 a
" _& c P& g$ L5 i
制作人：陈珊妮
: i- r8 ^% S. I# Q" ^7 S
" i0 ]* u6 r( _- T7 m1 U+ G$ L03. Phone人院
! v$ I! C8 H2 z, v. ^. F) L9 u. ~6 n4 N6 L5 B2 R, A
大数据时代，过多信息快把人逼疯。但我们怎么会让协助我们经营美好生活的工具，反过来控制了我们呢？但如果无法击败它，就加入它吧？
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# B( z7 s) j" U$ c" ~0 P- p演唱：王心凌、李吉吉、Kafe.Hu 咖啡胡
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_1 P3 M% O! z曲：李吉吉/ e" G3 c8 d8 J+ ^5 {" V) z
, `- t! ?$ ^+ ?; \6 |4 N词：Kafe.Hu 咖啡胡
; ]. h& {( }) Z9 t1 i4 X
0 ] U1 {8 t' p( T! m' J编曲：李吉吉" g* ^( g! N8 T; O2 S
; B, ~7 a+ f) c( I3 t. Y) V+ k$ F
制作人：荒井十一# F: K; M4 M a, u7 l2 E3 D: j; N
& V& V& T+ y" C0 f* G04. Fall- M$ c0 o6 Y2 ^. F# R( g
" J, x/ L! E; p
曾想过自我放弃，经历坠落情绪深渊。但走过深谷之后，才知道生命与意志的韧性，可能远超过我们所能想象。
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演唱：李铢衔 James Lee、王菀之+ W( F8 M7 b! j' O1 ]- ~: E; ]
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曲：李铢衔 James Lee、王菀之
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词：李铢衔 James Lee、王菀之
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编曲：Von Citizen
% {+ i" w8 Z& f; Z. x0 P' E A; d+ M0 M- ^5 B, i/ u
制作人：荒井十一, D( ?, L# O6 \" `- X2 J. n
. K& F$ R/ A, R1 a" `05. FU
5 l/ E1 P9 }6 F( g/ b: ]- ?
' |9 k. y F; v1 t究竟是生活中有太多使人焦虑的事情，还是那根本就是我的问题？别想了，给自己一次不吐不快。吐完之后，再来想想怎么与它共处。
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演唱：三只狗
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/ f( {; y# f8 V5 Z I曲：许钧2 Z# l% S: r# Z z1 j, I$ [2 i
! z2 K; I8 X) F/ a0 B/ Y6 E
词：许钧$ r% q! j2 s/ g, O7 |, d2 ~
k) t8 P) u/ n5 T- N编曲：三只狗( u4 H! V) F% X: M! N0 C
; `2 ?3 a$ a# l& H" ?8 S# a7 B制作人：荒井十一3 z X9 V! I0 @9 f! r- k0 p: I
) Y' G; m2 D; k
06. 开关 c/ h' u% G) i3 V9 L
9 k6 B; D6 T; |0 f. F
日复一日，在程序般的生活中，感受由外到内的卷。如果有一次机会，能掌握改变现状的开关，即使另一头充满未知。有没有勇气，为自己做出选择？
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; {# F4 s4 u6 s) A* ]演唱：苏运莹、Ice Paper Q* _; P N2 ? a$ d5 o$ J/ d- O7 E
4 A) H, j3 P# H2 [- J( ~
曲：Ice Paper% Q! o, a: z. ^: \
% x# `. t. C2 Q2 C9 S词：Ice Paper
1 x3 N$ A3 ~; R5 c9 M4 ?+ @- b& I/ l p1 u
编曲：Ice Paper" Z+ z1 j! e* ~: `! S+ M
; _ V" ] I4 a( a! w
制作人：荒井十一: l/ j+ L1 w7 e' U9 _6 r S
& S( R9 w0 H8 Z [* @
07. 冰: W$ `$ o; z! ]* a' A4 r/ N
, j5 l5 z5 w& Y: m! q$ e3 `
守护美好的执念，会让人感受疼痛、压抑。但即使美好终将消逝，能够拥抱着它直到最后一秒的过程，难道不比结果重要？答案只有自己知道。
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- x+ ?0 [8 ]& F% \1 q% z演唱：裘德、康士坦的变化球- r- ~( w, i; S! `5 Y- x2 j
8 d K) k, `/ z7 B8 d# I曲：康士坦的变化球; a8 J% @& b; j( L/ q8 O
; _% Z! {* p; ]
词：陈绮贞
2 k% O; g/ w$ r, x: W$ L7 I7 J1 Z; t2 d/ v
编曲：康士坦的变化球
" V @* ^+ Q+ E4 b/ b3 Q
f z; l2 e% S$ r制作人：荒井十一
* v8 a$ E' B% B3 ?6 N* B4 @& Q/ |( q3 z+ p& _$ P4 s6 x9 H6 J$ n
08. 另外一个梦想
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当热爱的生活沦为例行公事，让人感觉麻木。偶尔跳出既定模式，试着回想曾有过的另外一个梦想，问问它、也问问自己“你好吗？”都可以让沉默的心再次跳动。( L7 ]6 J6 V1 P7 x1 Y, _- J
z( N A! J8 @演唱：HUSH、曾国宏
( O& V! r# w; Z' U, T9 F/ _; K1 T& ]
( F; u7 w! c5 Y曲：曾国宏/ v6 o& D2 \' x* _
: U! L3 w: e) u# C% }8 o1 B/ f6 K
词：HUSH. C; T4 V. w, m+ \
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编曲：曾国宏
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制作人：五月天玛莎; M2 U# K, ?7 A+ {
& o8 l. t+ |; p; R- ~5 r
09. 闪念* A! S' y3 Q7 X2 C
1 U' @- R$ i6 Z4 }6 t苦痛是人生的常态，去面对苦痛的回忆，就成了人生的课题。但是再阴暗的角落，都会有光透进来。能够苦中作乐，总有一天会春暖花开。0 a: h: J) }/ [$ G5 H6 t' L2 {
. [+ c# a! s( S; W1 E% P5 j' j4 b
演唱：周云蓬
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曲：周云蓬
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8 n" @ ~3 f6 j$ K9 e词：周云蓬
, F* M5 G0 ~. h! d
' f6 O# c8 v' a0 d$ o编曲：图灵音乐实验室
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' C" z5 W9 J3 N- F制作人：荒井十一9 g* p2 y9 l* V b. N$ N9 o
9 c/ j* E/ I2 o* P8 A3 w# n10. 这条小鱼在乎
& l# }) O" v% r1 {9 R. Z9 ^* w& i6 x
经常自我感觉不良好的内耗，大多因为太在乎外界评价，觉得自己不配。请适时关上耳朵，聆听心里的声音，每个人都有一片自己的海洋。
# `7 t! R9 a) Z; P* _+ w) g6 R# w$ W
演唱：王OK、洪佩瑜
w) M$ i X+ o( I, D
7 _ l- L6 |0 x曲：王OK
; Z/ M4 _4 K( n# w* [: S2 `
j% `. [$ z& O' t词：王OK
; j0 u% c6 |* `+ B4 ]/ Y7 c5 X& d$ l, L, Q, a
编曲：董运昌、陈建骐# I5 G: P# `% e
0 b: l- T( D0 o, N+ I) x制作人：陈建骐0 a' Q3 D1 a$ z
7 s6 e) Z0 k* r; S- E11. 终自由
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在别人身上，我们仅看见片面的对方，却能看见一览无遗的自己。
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& F2 G+ }1 Z9 I演唱：黄绮珊、JIHU
7 g/ q0 K7 Z' Y, g0 e
+ L* r* _5 I/ A) G! o5 @曲：JIHU
/ r2 R4 q6 K. h& }7 d! Q7 b, T
7 q5 N+ B% j: V3 c3 _, ~+ b1 A词：JIHU0 L$ C+ I" v* [' t" s$ A
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编曲：秦四风
4 F& _0 @4 w! g* H% f! f# ]1 p7 o! h
制作人：秦四风
! H! ]3 j( s) z: G0 y0 o1 f2 N* o% s9 I2 w4 o! u+ H
出品 Production Company：基本节奏 Rudimentz z: j5 ?4 X( C% J1 B% A
( {; v0 J7 S& u
出品人 Chief Planner：胡楠 Hu Nan、荒井十一 araiz9 I# c$ C3 i2 [5 f
' D+ I3 l$ L/ X1 q( {6 C制作人 Producers：荒井十一 araiz、郑楠 Nan、陈珊妮 Sandee Chan、五月天玛莎 Mayday Masa、陈建骐 George Chen、秦四风 Sedar Chin
7 N- G6 `- ^0 o, f) Y4 m4 [1 m. F* G5 b& M3 c+ k7 f
企划 Planner：周世启 Cheer Chou
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8 X/ ^ @9 w1 F: g/ X项目经理 Project Supervisor：王天然 Nature Wang
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项目执行 Project Executives：李尚喜 Hyee Lee、林宛昕 Wren Lin
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制作统筹 Produce Supervisor：许夙 XuSu
# N! {/ W" G+ I8 S5 d2 l& |& h y% i1 i' U; O$ [$ U
技术统筹 Tech Supervisor：林克昶 Sanbist LIn6 @" a" z6 q5 H" _3 l7 H" N. m# Y
& {! `; t. V4 ^/ S% S制作助理 Produce Executive：卜澳鹏 Bu Aopeng; |( l9 Z; E& B% l. H: j
2 p, w" \7 I+ _1 y* G制作协力 Produce Coordinator：姚蕴珈 Yao Yunjia
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财务统筹 Financial Supervisor：王芳 Wang Fang9 ^6 f$ {+ t3 ]5 i0 D" j3 E
0 l, u; q' ?7 b z k财务助理 Financial Executive：刘梦霞 Liu Mengxia
+ F0 o0 l- c, V1 u. j
0 y) s# I m; [执行协力 Executive Cooperator：张龑 Zhang Yan、王禹力 Yuli Wang、徐青 Xu Qing、柳雨欣 Rebecca、陈佳易 Cherry
4 f |; f7 D4 U: L$ b
% E6 [0 ^4 [8 c! Q4 n平面影像及装帧设计 Graphic & Package Designer：方序中、郭姵岑 (究方社)、龚爰 (Kung Studio)
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纪录影像制作 Documentary Video Production：吉术斋GeekShootJack+ M! m' ~/ S6 C, b, d0 }) e& N% o) v
, K3 E# s) F4 X6 j2 N宣传营销 Promotion & Marketing：和和气气文化传播
+ a5 U* N8 g1 s* |7 R/ N' O8 S4 r0 M+ Q" s
宣传协力 (海外) Promotion Planner (Overseas)：洪宥钧 Eric Hung (钧光闪闪工作室)
# a6 q# P y+ t4 H, j) |
$ B( ?) _5 _: ]* E5 J; N" x歌曲营销 Singles Promotion: 壳壳菠萝1 ~9 R! l& y# i, B. t
. D0 P9 u3 l( O" D. `4 y( a$ u; s
独家社交媒体平台 Exclusive Social Media Partner: 微博! _5 S1 }7 }6 _% `5 G* ^
8 X+ }* n- U, `; N- b8 I3 x4 G8 _/ F
独家宣发合作伙伴 Exclusive Promotion Partner: 新浪娱乐、微博音乐、微博演出
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, }+ F- z0 X1 v音乐展览呈现伙伴 Exhibition Partner：泡泡岛音乐与艺术节7 ` Q& \! Y0 W5 ^9 B
5 D; k2 _" R/ e#都市人不完全自救 播客企划出品 Podcast Exclusive Planner：凑近点看4 |( X) ^( J3 X9 H
) g& m2 }% ^! B9 w" B) f; W
数位音乐发行公司 Published By：哇唧唧哇娱乐（天津）有限公司 Wajijiwa Entertainment (Tianjin) Co., Ltd.
R# R$ p/ e- \$ b& L专辑曲目：
: d4 o# e9 Q8 D. t( u+ |: [3 @1 z/ @) |4 R% }
01 是你治癒了我的孤單.m4a
9 {4 r$ J# S0 K& v 02 漫無.m4a6 b8 s! J2 z$ f/ h, v+ b% f& v
03 Phone人院.m4a
' f/ H4 D. t- P 04 Fall.m4a
5 T- k/ X' q9 V$ W 05 F U.m4a
* i, z! Y7 l- }# \& l! ~ 06 開關.m4a
. b" T2 @3 G9 h4 C 07 冰.m4a2 w& A8 A4 r" Y# }: R
08 另外一個夢想.m4a
& i0 Y" R! I2 c 09 閃念.m4a5 C6 U: c+ w8 G) q& x* o3 A
10 這條小魚在乎.m4a
+ q9 I+ i4 n- n% t: v4 v 11 終自由.m4a
& s. A; P! H9 J# n5 Y1 G3 e$ J
: m& j% r; _9 P! {! E$ T' n
4 Q: d- R( }; y7 B" z C试听：
6 J; l! u" x E' t# f7 ?; ^$ p3 Z, } m( D
0 X: v% d$ C O2 x
+ Z! m. L7 ]8 p0 h3 k下载地址：
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( d& a7 ~! \. H, [
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发表于 2024-6-1 21:02:14
发表于 2024-8-25 17:49:44
