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专辑介绍：
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2 v- j' V9 U9 C+ S
这不是一本使用手册，是一本导览手册。
v4 [9 b! S5 P3 w, Q! A( t
/ D9 m/ V( k+ a ]带你导览11种看似日常的异常，
5 g* r2 D. K/ v9 g+ N* {; K
/ [& j7 `$ _2 i" a这些异常，却又如实反映着许多人心里的日常。
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谁不是带着一点问题在生活中摸索前进？
( r7 [/ t8 B8 e) X# E! r
2 V" g0 y! F, G" V0 H( P却很少会意识到，自己需要一点自救提醒。' l$ T: H$ P3 e& R( `, \* D# D
& ]7 o. G% P% ]. X; I+ M- a$ N没有人能指导谁怎么使用人生，
! `! A& ~' w* \& M( @
1 E, h) `" L5 O2 q9 }但参考别人的解题，总可以得到一点什么，引以为用。7 b% t0 [- E# u- f# h- D; D
) Q8 V3 v4 w. m0 J8 k7 N那就是自救的开始。
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$ u& x" S3 `% B1 a& m陈建骐 / 陈绮贞 / 陈珊妮 / 曾国宏 (落日飞车) / 荒井十一 / 洪佩瑜 / HUSH / 黄绮珊 / Ice Paper / JIHU / KAFE.HU 咖啡胡 / 康士坦的变化球 / 李吉吉 / 李铢衔 James Lee / 林忆莲 / 裘德 / 秦四风 / 苏运莹 / 三只狗 / 图灵音乐实验室 / Von Citizen / 王OK / 王菀之 / 王心凌 / 五月天玛莎 / 许钧 / 郑楠 / 张羽涵 Leezi / 周云蓬: W8 W! b# b8 e8 X
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《不完全自救手册》
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3 ?) V2 o/ z2 {# z8 c1 U邀集 29 组音乐人配对合作9 H+ Z* E$ S5 K8 Z
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以音乐写下 11 段题旨各异的自救历程
( C: w( D) G/ o" B, R5 v) }! s& b% T, h! I- t" `
也许这 11 首歌曲，救不了你的人生1 X' [( y& ^+ _
9 z# L3 N8 Z$ g& p( j但至少你知道，在这条自救的路上 w* e; U- O- k& I: i; {; v- N
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不是只有你一个人
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01. 是你治愈了我的孤单
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如果怀疑自己不懂爱，没有爱人的能力。试着去拥抱、去陪伴、去对你所心爱的对象付出。你会发现，走向爱的过程就是爱。: e. \' ?; `/ U X3 E/ e
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演唱：林忆莲0 V: @* G1 o. D( g% l
- z% P( m- b6 D& T* m
曲：郑楠: z" ]4 G# ]( }) c6 r
! D; f2 Q. n. k2 h- B9 U; ?( b1 Y词：郑楠、林忆莲
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# n4 E: p7 s' u# {编曲：郑楠1 Y! g5 P0 k( V5 c
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制作人：郑楠# c8 T; d- V x v
! M" b* e( h9 V: R& y02. 漫无. k6 h7 d9 Y- l. y- f4 P
) V3 F3 b2 z% a: k- C1 C) {
躺平，是一种消极抵抗，也可以是一种积极选择。偶尔就想漫无目躺着，伸展自己弯曲的背脊，告诉自己“其实今晚我过得还可以”。
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! K, b9 o; S1 L. E3 j0 n曲：张羽涵 Leezi8 O5 g$ G! p1 t0 H+ V& b; e7 K
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词：张羽涵 Leezi、陈珊妮
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+ m% \0 K- p% ~! U# s5 a. j编曲：张羽涵 Leezi' Z: z# A. g* [1 p1 x+ v
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制作人：陈珊妮8 m- j# `2 D1 Z' D$ t; |% C
% z; z) N" a ~5 l8 C: P
03. Phone人院' _) \: a. A4 U0 P
! @- \3 u1 [% Y大数据时代，过多信息快把人逼疯。但我们怎么会让协助我们经营美好生活的工具，反过来控制了我们呢？但如果无法击败它，就加入它吧？ s& F3 a" u2 A, y" {; Z4 A ]9 Y A
! Z8 J1 x) Q0 T. k; K6 I( F演唱：王心凌、李吉吉、Kafe.Hu 咖啡胡$ ]+ j1 @7 w$ A, r* o& m' l8 a, s9 }
8 C8 \3 F* ?5 \( N' C曲：李吉吉
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词：Kafe.Hu 咖啡胡
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编曲：李吉吉
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制作人：荒井十一
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; f$ v; p+ f0 R# T8 V1 v04. Fall
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曾想过自我放弃，经历坠落情绪深渊。但走过深谷之后，才知道生命与意志的韧性，可能远超过我们所能想象。3 f' S( v! O: _' G0 q" r% G
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演唱：李铢衔 James Lee、王菀之
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曲：李铢衔 James Lee、王菀之* k+ y; ]. \( t7 ]
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词：李铢衔 James Lee、王菀之* h3 u, K k& r. p9 X7 W4 a, E
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编曲：Von Citizen! _- a! L$ `' S. u3 A
8 C" g$ P& {6 `; m( V; o制作人：荒井十一
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05. FU$ k# I7 \; ?" I: J7 z2 h
/ Y" \, b+ k' K3 h3 z6 }+ n* f究竟是生活中有太多使人焦虑的事情，还是那根本就是我的问题？别想了，给自己一次不吐不快。吐完之后，再来想想怎么与它共处。4 G! q! e" c7 I+ n" x
$ {( d0 s. q/ _演唱：三只狗9 ~& Y# o7 q9 W: }7 [2 }
+ s0 ^+ K: q- t v曲：许钧7 u4 t! E% ~- a3 w
( u" A# c, d- k! C9 {$ c5 Z. v词：许钧
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编曲：三只狗, t7 [' F8 F" e" V* ?
5 V* t; y5 ]3 H7 C制作人：荒井十一
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, y' B! y9 X& T: U06. 开关
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) x' _6 T3 b# r: d日复一日，在程序般的生活中，感受由外到内的卷。如果有一次机会，能掌握改变现状的开关，即使另一头充满未知。有没有勇气，为自己做出选择？% D U2 g7 q+ G
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演唱：苏运莹、Ice Paper
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3 c* l) l5 A; h- }6 }: i& P曲：Ice Paper H+ W S6 Y9 |- G/ |
8 p7 f' [* Q3 p, j8 s0 k/ ]* S% c词：Ice Paper4 K4 N& A/ X6 Y3 O% F! ~3 |
8 ]2 j7 V5 A$ g! v
编曲：Ice Paper
9 U+ [5 F7 e: D2 q; M6 |( i4 d0 J+ i* O8 b" y
制作人：荒井十一
0 w8 P0 p$ I' M
; F; D9 C S3 S0 l5 @07. 冰7 ~, s9 q8 ~9 w5 I2 Y3 ]9 p
4 q. @& m3 i2 [8 }, X2 O& \& n
守护美好的执念，会让人感受疼痛、压抑。但即使美好终将消逝，能够拥抱着它直到最后一秒的过程，难道不比结果重要？答案只有自己知道。& z5 V9 `; Q5 {+ U
9 t8 z6 e3 `* [ B- a演唱：裘德、康士坦的变化球. {- h, A" ?* w) X& @3 e1 p! |
8 s) u" b) f. Y3 T! e, i6 K" u2 k
曲：康士坦的变化球
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) x. a; F, s. Z0 e3 t8 _- E词：陈绮贞
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编曲：康士坦的变化球4 ]% O) M' l% L
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制作人：荒井十一
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08. 另外一个梦想+ z4 l+ X* q4 n J8 p6 t/ Y2 Y
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当热爱的生活沦为例行公事，让人感觉麻木。偶尔跳出既定模式，试着回想曾有过的另外一个梦想，问问它、也问问自己“你好吗？”都可以让沉默的心再次跳动。
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* q3 L+ c+ F, I5 v% L演唱：HUSH、曾国宏9 G4 `0 ?) @6 c' V
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曲：曾国宏$ l' H4 l6 @9 v# p. p9 K- J
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词：HUSH
' H& [* g+ C2 c* o# p' Z+ w2 }# c; b/ r, a* P
编曲：曾国宏
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. p8 e8 G1 w* }7 h" `) k制作人：五月天玛莎
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09. 闪念' Y! C0 ^% V1 G; C) H" [" @
' s3 v- G, j, y" ^苦痛是人生的常态，去面对苦痛的回忆，就成了人生的课题。但是再阴暗的角落，都会有光透进来。能够苦中作乐，总有一天会春暖花开。) V# Y9 w2 A$ K% l
# E5 A- W4 H7 A0 T: c# h9 Z演唱：周云蓬
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6 |/ `: l! [( G曲：周云蓬# W8 p" O6 w* b
; K( d5 k" z2 R" C5 u/ ^$ Y1 ?/ ^词：周云蓬& Y s" O0 f8 L
5 Y ^0 p h. W7 W, T( p2 ]
编曲：图灵音乐实验室$ ?' @1 J# n2 i, [2 X4 }, j' }
5 [& ]3 Y0 ^# j9 l
制作人：荒井十一# N/ S+ }' j- R
4 c& r8 Q2 V( z, _# W+ H7 Z10. 这条小鱼在乎3 ^6 K, x8 ]7 e: v' M/ W
7 Y) F# V* h: c( J经常自我感觉不良好的内耗，大多因为太在乎外界评价，觉得自己不配。请适时关上耳朵，聆听心里的声音，每个人都有一片自己的海洋。; A8 k% ]1 l9 C2 J& W2 H' H0 a
) |% B0 S! H4 C: l; F7 w演唱：王OK、洪佩瑜7 m7 B/ P2 r0 X9 L% m
6 Z3 c/ |7 ~# ?# Q a5 Q7 J曲：王OK5 F4 X! A/ g* _' V0 g
' c- r+ m, S" R, y1 Z0 H
词：王OK
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编曲：董运昌、陈建骐
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制作人：陈建骐2 h; g5 V8 ?% W( Z4 h2 E
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11. 终自由( p9 ^* f7 u; N) } l3 Y
: h1 W% Y: l {! w0 _' X' N在别人身上，我们仅看见片面的对方，却能看见一览无遗的自己。. l X) D1 e. Y5 O o9 `/ R
. K1 O) |: w! N( B7 d
演唱：黄绮珊、JIHU
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曲：JIHU
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词：JIHU; r* u D6 s. n/ f
+ F% H) L: L, I4 B; ?6 h编曲：秦四风
7 Q6 o! F) S+ X; r9 f( l i1 v3 O- D, M, G) }
制作人：秦四风* t+ f, d/ q; p% [
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出品 Production Company：基本节奏 Rudimentz/ z8 B: r/ H0 ^' }3 U
0 X- S$ r) [: N3 X/ _2 ]' o7 n
出品人 Chief Planner：胡楠 Hu Nan、荒井十一 araiz/ k8 @% z- X! O# E! z8 I
9 L7 `$ c* Z# D8 A制作人 Producers：荒井十一 araiz、郑楠 Nan、陈珊妮 Sandee Chan、五月天玛莎 Mayday Masa、陈建骐 George Chen、秦四风 Sedar Chin- Y: A3 P% h, }5 v0 [
. n0 Y" f6 O" D& O, i2 s企划 Planner：周世启 Cheer Chou# h5 P4 i* J; v% f! _/ o
' U2 A/ j4 y) h, h4 u/ j1 F项目经理 Project Supervisor：王天然 Nature Wang3 ?# S+ R% V. d; {3 i( D3 J4 A; s3 ^
. |, J- w: Z" m B0 K项目执行 Project Executives：李尚喜 Hyee Lee、林宛昕 Wren Lin
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# W/ e2 J) x0 V( f制作统筹 Produce Supervisor：许夙 XuSu
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技术统筹 Tech Supervisor：林克昶 Sanbist LIn
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制作助理 Produce Executive：卜澳鹏 Bu Aopeng
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5 O6 @# f3 j6 ^, b+ g; I0 N制作协力 Produce Coordinator：姚蕴珈 Yao Yunjia1 A2 V/ M9 K! _; L9 s4 j* t
. [1 Z0 E1 j) I, _( u$ E8 A财务统筹 Financial Supervisor：王芳 Wang Fang/ j/ N. d" K& x+ \" e0 L
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财务助理 Financial Executive：刘梦霞 Liu Mengxia
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执行协力 Executive Cooperator：张龑 Zhang Yan、王禹力 Yuli Wang、徐青 Xu Qing、柳雨欣 Rebecca、陈佳易 Cherry. y+ [5 A0 u1 Q8 ^8 ^+ H# q
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平面影像及装帧设计 Graphic & Package Designer：方序中、郭姵岑 (究方社)、龚爰 (Kung Studio)7 Q1 q8 l; v& Y
2 d u# }7 B: P纪录影像制作 Documentary Video Production：吉术斋GeekShootJack
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Y3 h0 U& J3 h$ J8 \& h宣传营销 Promotion & Marketing：和和气气文化传播# o5 ~- u/ D! t5 w2 _6 W7 o' m
2 M7 }8 W8 [' [$ w$ C宣传协力 (海外) Promotion Planner (Overseas)：洪宥钧 Eric Hung (钧光闪闪工作室)1 E8 o# V, y6 r4 _1 Q, f' g
. H( i' ]2 p/ e4 B, v! v3 W歌曲营销 Singles Promotion: 壳壳菠萝* L3 a3 [( d; \5 G% H' K7 ]
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独家社交媒体平台 Exclusive Social Media Partner: 微博. p% Q6 j' ]! s9 l; C& D
) P+ U: r" _- v" e7 O独家宣发合作伙伴 Exclusive Promotion Partner: 新浪娱乐、微博音乐、微博演出' q+ ?- F% J- c0 O
2 Y G# G4 _! g8 K# F. R; n% A
音乐展览呈现伙伴 Exhibition Partner：泡泡岛音乐与艺术节0 p( E _5 U2 B2 y- f8 F( ^4 e2 X
( s' E1 _5 E2 w) x5 o U
#都市人不完全自救 播客企划出品 Podcast Exclusive Planner：凑近点看9 r/ F9 S: m$ o! T5 [& s
2 K: A! N9 @ i+ R, z' V& K数位音乐发行公司 Published By：哇唧唧哇娱乐（天津）有限公司 Wajijiwa Entertainment (Tianjin) Co., Ltd.
& T9 j+ g% H/ z" _: ?$ p+ [专辑曲目：+ }" x# M1 b d
3 D. B8 w! U# u, Z
01 是你治癒了我的孤單.m4a& C: Z1 E! H$ g3 p" |# g- Q
02 漫無.m4a6 ^% P) m. M- G/ G2 J& @
03 Phone人院.m4a$ v! g8 [; p, O# p
04 Fall.m4a
. C4 v3 X$ _9 i# T 05 F U.m4a0 s0 j6 D1 l- l! [$ x: b& a, E! b
06 開關.m4a
6 v+ D' V! Y6 e7 J; [ 07 冰.m4a& r7 t/ x4 _* z6 Y
08 另外一個夢想.m4a' g. ~5 w+ M) F; ?6 H) }: K
09 閃念.m4a6 c0 f0 o6 [7 q& [$ C
10 這條小魚在乎.m4a/ w% _3 }7 F- U6 |. t
11 終自由.m4a4 W1 b. j) Q2 b9 N+ t
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8 K8 f h- g: l- \! b试听：
7 p$ h7 z7 {5 v, G0 v& e z: F- V6 c0 E% d5 F5 x9 _8 v: X
9 k& r. x$ H' ~/ L8 ?: ?, D! ^
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下载地址：% Q5 @4 l- p" [6 c. O5 _
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发表于 2024-6-1 21:02:14
发表于 2024-8-25 17:49:44
